fosfor: tips untuk orang dengan penyakit ginjal kronis

Fosfor: Tips untuk Orang dengan Penyakit Ginjal Kronis

Apa Fosfor?

Buah-buahan segar dan sayuran; Jagung dan beras sereal; susu beras (tidak diperkaya); Berwarna terang soda / pop; Roti, pasta, nasi; Rumah-diseduh es teh

Fosfor adalah mineral yang membantu menjaga tulang Anda sehat. Hal ini juga membantu menjaga pembuluh darah dan otot bekerja. Fosfor ditemukan secara alami dalam makanan yang kaya protein, seperti daging, unggas, ikan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan produk susu. Fosfor juga ditambahkan ke banyak makanan olahan.

Bila Anda memiliki CKD, fosfor dapat membangun dalam darah Anda, membuat tulang Anda tipis, lemah, dan lebih mungkin untuk istirahat. Hal ini dapat menyebabkan kulit gatal, dan nyeri tulang dan sendi. Kebanyakan orang dengan CKD perlu makan makanan dengan kurang fosfor dari mereka digunakan untuk makan. Dokter mungkin berbicara dengan Anda tentang mengambil pengikat fosfat dengan makanan untuk menurunkan jumlah fosfor dalam darah Anda.

Makanan rendah di Fosfor

Mengapa Apakah Fosfor Penting bagi Penderita CKD?

Makanan tinggi di Fosfor

Daging, unggas, ikan; Bran sereal dan oatmeal; makanan susu; cola; Kacang-kacangan, lentil, kacang; Beberapa botol es teh

Daging, unggas, dan ikan: Sebagian dimasak harus sekitar 2 sampai 3 ons atau seukuran setumpuk kartu .; makanan susu: Jauhkan porsi Anda untuk 1/2 cangkir susu atau yogurt, atau satu sepotong keju .; Kacang-kacangan dan lentil: Bagian harus sekitar 1/2 cangkir kacang dimasak atau lentil .; Kacang: Jauhkan porsi Anda untuk sekitar 1/4 cangkir kacang.

6 Februari 2013

Segar * dan beku mentah daging dan unggas; Beku dipanggang; Chicken nugget; Sereal, sereal bar; Baking campuran; puding instan dan saus

Bagaimana cara rendah Fosfor di Diet saya?