mimisan pencegahan

Tips berikut dapat mengurangi risiko Anda untuk mengembangkan mimisan.

Gunakan air asin (saline) tetes hidung atau semprot; Hindari kuat hidung-bertiup; Jangan memilih hidung Anda atau meletakkan jari Anda di hidung Anda untuk menghapus kerak; Hindari mengangkat atau tegang setelah mimisan; Tinggikan kepala Anda pada satu atau dua bantal saat tidur; Oleskan lapisan tipis gel hidung saline- atau berbasis air, seperti NasoGel, ke bagian dalam hidung Anda; Batasi penggunaan aspirin dan obat anti-inflammatory drugs (NSAID). Acetaminophen, seperti Tylenol, dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Aman dengan obat-obatan. Baca dan ikuti semua petunjuk pada label; Gunakan pengencer darah resep, seperti warfarin (seperti Coumadin), enoxaparin (Lovenox), dan clopidogrel (Plavix) seperti yang diperintahkan oleh dokter Anda; Jangan gunakan antihistamin nonprescription, dekongestan, atau obat semprot hidung. Obat-obatan ini dapat membantu mengontrol gejala flu dan alergi, tetapi berlebihan dapat mengeringkan bagian dalam hidung (selaput lendir) dan menyebabkan mimisan; Menjaga tekanan darah Anda di bawah kontrol jika Anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi. Ini akan membantu mengurangi risiko mimisan; Jangan merokok. Merokok memperlambat penyembuhan. Untuk informasi lebih lanjut, Berhenti Merokok; Jangan menggunakan obat-obatan terlarang, seperti kokain atau amfetamin.

Melembabkan rumah Anda, terutama kamar tidur. kelembaban rendah adalah penyebab umum mimisan; Menjaga panas rendah [60 ° F (16 ° C) untuk 64 ° F (18 ° C)] di tidur daerah. udara dingin tidak kering bagian hidung; Menghirup udara lembab, seperti dari mandi, untuk sementara jika hidung Anda menjadi sangat kering. Kemudian menempatkan lapisan tipis gel hidung saline- atau berbasis air, seperti NasoGel, di dalam lubang hidung Anda untuk membantu mencegah perdarahan. Tapi jangan memasukkan apa pun di dalam hidung Anda jika hidung Anda berdarah. kadang-kadang menggunakan semprotan hidung saline juga dapat membantu menjaga jaringan hidung lembab.

jumlah serbuk sari, perawatan tips, dan banyak lagi.

Bukan apa-apa untuk bersin di.

Menjaga kuku anak Anda dipangkas, dan mencegah mengupil; anak hati-hati untuk tidak menempatkan objek apapun di hidung mereka.